A sacada de hoje começa com uma pergunta: você performa o quanto gostaria? Pense aí e responda, mesmo que apenas mentalmente, se o seu desempenho tem sido aquele que você deseja.
Caso sua resposta seja "não" ou você queira melhorar ainda mais seus resultados, precisa assistir a este vídeo, pois nele eu bato um papo com uma expert em performance, a Cris Franklin, que tem ótimo desempenho, especialmente no empreendedorismo.
Se você quer saber como elevar sua performance em qualquer área da vida, aprenda a técnica do "bater o martelo", que a Cris desenvolveu para conseguir conquistar resultados incríveis em todas as suas atividades. Confira mais essa sacada e se prepare para passar para o próximo nível.
O que é a técnica do bater o martelo
A Cris me contou nesse vídeo que, em um insight, ela desenvolveu a técnica do bater o martelo, que é uma metodologia que ajuda a tomar decisões, deixando de lado a procrastinação e fazendo as coisas acontecerem.
Com a técnica da Cris, acaba-se o mi-mi-mi e parte-se para ação, a única maneira de conseguir resultados e alta performance.
Tome a decisão de começar a fazer coisas que você quer
A grande dica para quem quer saber como elevar sua performance, segundo a Cris, é: decida fazer aquilo que você quer ou precisa fazer.
Seja começar a praticar exercícios físicos, iniciar um curso de aperfeiçoamento ou dar o play naquele projeto profissional que há tempos você vem protelando, batendo o martelo você passa a agir e então os resultados podem aparecer.
Lembre-se que o senhor da sua vida é você, então, apenas você pode decidir fazer ou não fazer alguma coisa que deseje.
Entenda que, às vezes, bater o martelo é decidir não fazer alguma coisa
Uma coisa muito legal e importante que a Cris me contou também é que, bater o martelo nem sempre quer dizer "fazer". Às vezes, aplicar a técnica que ela desenvolveu implica em decidir não fazer algo naquele momento.
Se tem algo que anda te deixando inquieto, que tem sugado às suas energias e que você, por algum motivo, acha que não é o momento de executar, bata o martelo e decida não fazê-la por enquanto. Isso liberará espaço em sua cabeça e te ajudará a ter melhor desempenho nas coisas que optar por fazer agora.
Curtiu mais essa super sacada, com dicas de como elevar sua performance? Coloque em prática a técnica do bater o martelo e depois nos conte sua experiência. Para ver mais vídeos como o deste artigo, inscreva-se no canal Erico Rocha, no Youtube.